На вашето внимание публикуваме комплекс от физически упражнения за дълголетие и здраве, който г-н Валентин Тасков изпъпнява всяка сутрин от много години насам. Сутрешната му тренировка започва с леко бягане от 7км. след това прави комплекса упражнения, които можете да видите във видеото в края на страницата, след което отново бягане за още 7км.

Представяме ви лекцията на г-н Валентин Тасков на тема: “Природосъобразен начин на живот”, изнесена в гр. Пловдив.

“Във всеки от вас има поне един талант! Този талант е дара от Бога за нас, а какво ще направим с този талант е дара от нас за Бога!” (В.Тасков)